Calm is the #1 app for mindfulness and meditation to bring more clarity, joy and peace to your daily life. Start your journey to a calmer mind with the app that’s trusted by millions and featured in the New York Times.

Calm is the perfect meditation app for beginners, but also includes hundreds of programs for intermediate and advanced meditators and gurus.

Guided meditation sessions are available in lengths of 3, 5, 10, 15, 20 or 25 minutes so you can choose the perfect length to fit with your schedule. Topics include:

* Calming Anxiety

* Managing Stress

* Deep Sleep

* Focus and Concentration

* Happiness

* Gratitude

* Self-Esteem

* Body Scan

* Loving-Kindness

* Forgiveness

* Non-judgement

* Commuting to work or school

* Walking meditation

* Calm Kids

* And so much more....

Also featuring:

* Daily Calm: a new 10-minute program added daily to help ease you into the day or unwind with before bed

* Sleep Stories: adult bedtime stories guaranteed to lull you to sleep

* 7 day and 21 programs for both beginner and advanced users

* Breathing exercises to relax

* Unguided timed meditation

* Open-ended meditation

* 25+ soothing nature sounds and scenes to use during meditation, yoga or to help you sleep

Track your progress with:

* Daily streaks

* Time spent meditating

Calm is loved by the press:

* “I’m generally wary of meditation apps because they sometimes weave in too much mystic talk for my taste. But Calm instead contains guidance like ‘Concentrate on your body’” - New York Times

* “In the frenetic, crazy, digital world we live in, sometimes it's necessary to take a step back and smell the roses” - Mashable

* “Eliminating distraction...ended up helping me relax and realize that all the stuff I was stressing about wasn't that big a deal” - Tech Republic

* “Found myself similarly refreshed afterwards” - TechCrunch

Calm is completely free to download and use, and there are no ads. Many of the programs and features are free forever.

Some content is only available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

Спокойствие это приложение # 1 для внимательности и медитации, чтобы принести больше ясности, радости и мира в вашей повседневной жизни. Начните свой путь к спокойному виду, с приложением, который доверяют миллионы и показал в Нью-Йорк Таймс.

Спокойствие является идеальным медитации приложение для начинающих, но и включает в себя сотни программ для среднего и продвинутого медитирующих и гуру.

Организованные сеансы медитации доступны в длинах 3, 5, 10, 15, 20 или 25 минут, так что вы можете выбрать идеальный длину, чтобы соответствовать с вашим графиком. Темы включают в себя:

* Успокаивающий Тревога

* Управление стрессом

* Глубокий сон

* Фокус и концентрация

* Счастье

* Благодарность

* Самооценка

* Сканирование тела

* Любящей доброте

* Прощение

* Несуждения

* Коммутирующие на работу или в школу

* Ходьба медитации

* Спокойные Дети

* И многое другое ....

Также показывая:

* Ежедневно Спокойствие: новая 10-минутная программа добавлена ​​ежедневно, чтобы помочь облегчить вам в день или расслабиться перед сном

* Sleep Истории: взрослые истории перед сном гарантированно убаюкать вас спать

* 7 день и 21 программы для начинающих и продвинутых пользователей

* Дыхательные упражнения для отдыха

* Неуправляемый приуроченная медитация

* Открытого состава медитации

* 25+ успокаивающие звуки природы и сцены для использования во время медитации, йоги или чтобы помочь вам спать

Отслеживание прогресса:

* Ежедневная прожилки

* Время, затраченное на медитации

Спокойствие любят прессу:

* "Я вообще настороженно относятся к медитации приложений, потому что они иногда ткут в слишком много мистического разговор на мой вкус. Но вместо того, чтобы Спокойствие содержит указания, как "Сосредоточьтесь на своем теле" - "Нью-Йорк Таймс

* "В неистовый, безумный, цифровой мир в котором мы живем, иногда необходимо сделать шаг назад и запах роз" - Mashable

* "Ликвидация отвлечение ... в конечном итоге помогает мне расслабиться и осознать, что все вещи я подчеркивал о том не было, что большая сделка" - Tech Республика

* "Очутилась так же обновилась потом" - TechCrunch

Спокойный совершенно бесплатно скачать и использовать, и нет никаких объявлений. Многие из программ и функций свободны навсегда.

Некоторое содержимое доступно только с помощью дополнительной платной подписки. Если вы хотите подписаться, оплата будет снята с вашего счета Google при подтверждении покупки.