Calm is the #1 app for mindfulness and meditation to bring more clarity, joy and peace to your daily life. Start your journey to a calmer mind with the app that’s trusted by millions and featured in the New York Times.

Calm is the perfect meditation app for beginners, but also includes hundreds of programs for intermediate and advanced meditators and gurus.

Guided meditation sessions are available in lengths of 3, 5, 10, 15, 20 or 25 minutes so you can choose the perfect length to fit with your schedule. Topics include:

* Calming Anxiety

* Managing Stress

* Deep Sleep

* Focus and Concentration

* Happiness

* Gratitude

* Self-Esteem

* Body Scan

* Loving-Kindness

* Forgiveness

* Non-judgement

* Commuting to work or school

* Walking meditation

* Calm Kids

* And so much more....

Also featuring:

* Daily Calm: a new 10-minute program added daily to help ease you into the day or unwind with before bed

* Sleep Stories: adult bedtime stories guaranteed to lull you to sleep

* 7 day and 21 programs for both beginner and advanced users

* Breathing exercises to relax

* Unguided timed meditation

* Open-ended meditation

* 25+ soothing nature sounds and scenes to use during meditation, yoga or to help you sleep

Track your progress with:

* Daily streaks

* Time spent meditating

Calm is loved by the press:

* “I’m generally wary of meditation apps because they sometimes weave in too much mystic talk for my taste. But Calm instead contains guidance like ‘Concentrate on your body’” - New York Times

* “In the frenetic, crazy, digital world we live in, sometimes it's necessary to take a step back and smell the roses” - Mashable

* “Eliminating distraction...ended up helping me relax and realize that all the stuff I was stressing about wasn't that big a deal” - Tech Republic

* “Found myself similarly refreshed afterwards” - TechCrunch

Calm is completely free to download and use, and there are no ads. Many of the programs and features are free forever.

Some content is only available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

Le calme est l'application # 1 pour la pleine conscience et la méditation pour apporter plus de clarté, la joie et la paix à votre vie quotidienne. Commencez votre voyage vers un esprit plus calme avec l'application qui est plébiscitée par des millions et en vedette dans le New York Times.

Le calme est l'application de la méditation parfaite pour les débutants, mais comprend également des centaines de programmes pour les méditants et les gourous intermédiaires et avancés.

sessions guidées de méditation sont disponibles en longueurs de 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutes de sorte que vous pouvez choisir la longueur parfaite pour s'adapter à votre horaire. Les sujets traités comprennent:

* Anxiété Calmant

* Gérer le stress

* Sommeil profond

* Mise au point et la concentration

* Bonheur

* Reconnaissance

* Amour propre

* Body Scan

* Bonté

* Le pardon

* Non-jugement

* Se rendre au travail ou à l'école

* Walking méditation

* Calme Enfants

* Et bien plus....

Également en vedette:

* Calm Daily: un nouveau programme ajouté quotidien 10 minutes pour vous aider à soulager dans la journée ou se détendre avec avant le coucher

* Histoires du sommeil: des histoires au coucher adultes garantis pour vous endormir

* 7 jours et 21 programmes pour les débutants et les utilisateurs avancés

* Les exercices de respiration pour se détendre

* Unguided méditation chronométré

* Méditation à composition non limitée

* 25+ sons apaisants de la nature et des scènes à utiliser pendant la méditation, le yoga ou pour vous aider à dormir

Suivez vos progrès avec:

* stries quotidiennes

* Le temps passé à méditer

Calme est aimé par la presse:

* «Je suis généralement méfier des applications de méditation parce qu'ils tissent parfois trop parler mystique à mon goût. Mais le calme contient plutôt des conseils comme «Concentrez-vous sur votre corps» - New York Times

* "Dans le, fou, monde numérique frénétique nous vivons, il est parfois nécessaire de prendre un peu de recul et de sentir les roses» - Mashable

* "L'élimination de la distraction ... fini par aider à me détendre et se rendre compte que toutes les choses que je soulignais à propos était pas un gros problème" - République Tech

* "Found me rafraîchis de manière similaire par la suite" - TechCrunch

Le calme est de télécharger et utiliser complètement libre, et il n'y a pas d'annonces. La plupart des programmes et fonctionnalités sont gratuits pour toujours.

Certains contenus sont uniquement disponibles via un abonnement en option payé. Si vous choisissez de vous abonner, le paiement sera débité de votre compte Google lors de la confirmation de l'achat.