Calm is the #1 app for mindfulness and meditation to bring more clarity, joy and peace to your daily life. Start your journey to a calmer mind with the app that’s trusted by millions and featured in the New York Times.

Calm is the perfect meditation app for beginners, but also includes hundreds of programs for intermediate and advanced meditators and gurus.

Guided meditation sessions are available in lengths of 3, 5, 10, 15, 20 or 25 minutes so you can choose the perfect length to fit with your schedule. Topics include:

* Calming Anxiety

* Managing Stress

* Deep Sleep

* Focus and Concentration

* Happiness

* Gratitude

* Self-Esteem

* Body Scan

* Loving-Kindness

* Forgiveness

* Non-judgement

* Commuting to work or school

* Walking meditation

* Calm Kids

* And so much more....

Also featuring:

* Daily Calm: a new 10-minute program added daily to help ease you into the day or unwind with before bed

* Sleep Stories: adult bedtime stories guaranteed to lull you to sleep

* 7 day and 21 programs for both beginner and advanced users

* Breathing exercises to relax

* Unguided timed meditation

* Open-ended meditation

* 25+ soothing nature sounds and scenes to use during meditation, yoga or to help you sleep

Track your progress with:

* Daily streaks

* Time spent meditating

Calm is loved by the press:

* “I’m generally wary of meditation apps because they sometimes weave in too much mystic talk for my taste. But Calm instead contains guidance like ‘Concentrate on your body’” - New York Times

* “In the frenetic, crazy, digital world we live in, sometimes it's necessary to take a step back and smell the roses” - Mashable

* “Eliminating distraction...ended up helping me relax and realize that all the stuff I was stressing about wasn't that big a deal” - Tech Republic

* “Found myself similarly refreshed afterwards” - TechCrunch

Calm is completely free to download and use, and there are no ads. Many of the programs and features are free forever.

Some content is only available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

Rust is de # 1 app voor mindfulness en meditatie om meer duidelijkheid, vreugde en vrede in je dagelijkse leven te brengen. Begin uw reis naar een rustiger geest met de app die is vertrouwd door miljoenen en te zien in de New York Times.

Rust is de perfecte meditatie app voor beginners, maar ook honderden programma's voor intermediate en gevorderde meditatie en goeroes.

Geleide meditatie sessies zijn verkrijgbaar in lengtes van 3, 5, 10, 15, 20 of 25 minuten, zodat u de perfecte lengte aan te passen met uw schema kunt kiezen. Onderwerpen zijn onder meer:

* Kalmerende Angst

* Managing Stress

* Diepe slaap

* Focus en concentratie

* Geluk

* Dankbaarheid

* Zelfvertrouwen

* Body Scan

* Liefdevolle vriendelijkheid

* Vergeving

* Non-vonnis

* Pendelen naar het werk of op school

* Loopmeditatie

* Calm Kids

* En nog veel meer ....

Ook met:

* Dagelijks Calm: een nieuwe 10-minuten durend programma ingegeven te helpen verlichten u van de dag of ontspannen met voor het slapen gaan

* Sleep Stories: volwassen bedtijdverhalen gegarandeerd te wiegen je in slaap

* 7 dagen en 21's voor zowel beginners als gevorderde gebruikers

* Ademhalingsoefeningen om te ontspannen

* Unguided getimede meditatie

* Open-ended meditatie

* 25+ rustgevende geluiden natuur en scènes om te gebruiken tijdens de meditatie, yoga of om u te helpen slapen

Volg uw vooruitgang met:

* Daily strepen

* Tijd besteed mediteren

Calm is geliefd bij de pers:

* "Ik ben over het algemeen op hun hoede van meditatie apps, omdat ze soms weven in te veel mystieke talk voor mijn smaak. Maar in plaats daarvan Calm bevat begeleiding als 'Concentreer je op je lichaam' "- New York Times

* "In het hectische, gek, digitale wereld waarin we leven, soms is het nodig om een ​​stap terug te nemen en te ruiken de rozen" - Mashable

* "Het wegwerken van afleiding ... belandde helpt me te ontspannen en te realiseren dat al de dingen die ik was nadruk over was niet zo'n groot probleem" - Tech Republic

* "Found me op dezelfde manier achteraf verfrist" - TechCrunch

Calm is volledig gratis te downloaden en te gebruiken, en er zijn geen advertenties. Veel van de programma's en functies zijn gratis voor altijd.

Bepaalde inhoud is alleen beschikbaar via een optionele betaald abonnement. Als u ervoor kiest om in te schrijven, zal de betaling aan uw Google-account in rekening worden gebracht bij de bevestiging van de aankoop.