Fitness tracking made simple, and beautiful. Seamlessly integrated with Google Drive to backup and sync your workout sessions and programs to all your devices. Progression – helping you move forward in the gym, and in life.

This is how it works

• Pick one of the many built in programs to follow.

• Build your own program from scratch.

• Workout on the fly. Adding exercises as you go and feel.

Track weights lifted throughout your workout sessions with your phone or watch. As soon as you’ve done an exercise once, it’s last used weights will be automatically inputted for you in future workouts.

Tap complete workout when you’re done and voila, after leaving a comment you’re taken to the history view where you can find your newly finished workout and all earlier workouts you’ve accomplished.

Head on over to the statistics page to view a throughout overview of your progress for each exercise, including graphs displaying your progress over time as well as specific details about your one rep max and other related stats.

This is why it works

What you achieved the last time you performed an exercise is always available during your workout – allowing you to fully focus on beating it, time after time. By always striving for progression in the gym, you will become a winner, not only in the gym – but also in life.

• You’ll be able to tackle everyday problems with ease.

• Your confidence will grow each time you break a plateu.

• As you evolve, so does your body. Regardless of your fitness goals, improving yourself will improve your body for the better.

Tips & Trix

• Use the rest timer to ensure you don’t rest too long or too little between sets.

• Calculate the number of each plate you’ll need for your upcoming set with the plate calculator.

• Drag handles next to input fields allow you to drag the number up and down instead of typing.

• Discover! There are over 300 built in exercises, a good chance for you to find new fun exercises to help you on your journey.

• Review workouts on your tablet, start them on your phone, and track weights on your watch.

Фитнес отслеживания сделал простой и красивый. Плавно интегрируется с Google Drive для резервного копирования и синхронизации сессий и программ тренировки для всех ваших устройств. Прогрессирование -. Помогая вам двигаться вперед в тренажерном зале, так и в жизни

Вот как это работает

• Выберите один из многих встроенных программ, чтобы следовать.

• Создайте свою собственную программу с нуля.

• Тренировка на лету. Добавление упражнений, как вы идете и чувствуете.

веса Трек сняты на протяжении вашей тренировки сессий с телефона или часы. Как только вы сделали упражнение один раз, это последние используемые веса будут автоматически введены для вас в будущих тренировок.

Нажмите полную тренировку, когда вы закончите и вуаля, после чего комментария вы попадаете в представление истории, где вы можете найти свой недавно закончил тренировки и все предыдущие тренировки вы достигли.

Голова на странице статистики Для отображения на протяжении обзора вашего прогресса для каждого упражнения, в том числе графики, показывающие ваш прогресс с течением времени, а также конкретные данные о вашей одной повторениях и других связанных с ними статистических данных.

Вот почему он работает

То, что вы достигли в последний раз, когда вы выполнили упражнение всегда доступно во время тренировки - что позволяет полностью сосредоточиться на избиение его, раз за разом. По всегда стремится к прогрессии в тренажерном зале, вы станете победителем, а не только в тренажерном зале - но и в жизни.

• Вы будете в состоянии решать повседневные проблемы с легкостью.

• Ваша уверенность будет расти каждый раз, когда вы нарушаете plateu.

• Как вы развиваетесь, так что делает ваше тело. Независимо от ваших целей в фитнесе, улучшая себя улучшит ваше тело в лучшую сторону.

Советы и Трикс

• Используйте таймер отдыха, чтобы убедиться, что вы не отдохнете слишком долго или слишком мало между наборами.

• Подсчитать количество каждой пластины вам нужно для вашего предстоящего набора с калькулятором пластины.

• Перетащите ручки рядом с полями ввода позволяют перетащить номер вверх и вниз, вместо того, чтобы печатать на машинке.

• Обнаружить! Есть более чем 300 построен в упражнениях, хороший шанс для вас, чтобы найти новые упражнения весело, чтобы помочь вам на вашем пути.

• Обзор тренировки на планшете, начните их на своем телефоне, и отслеживать вес на часах.