Fitness tracking made simple, and beautiful. Seamlessly integrated with Google Drive to backup and sync your workout sessions and programs to all your devices. Progression – helping you move forward in the gym, and in life.

This is how it works

• Pick one of the many built in programs to follow.

• Build your own program from scratch.

• Workout on the fly. Adding exercises as you go and feel.

Track weights lifted throughout your workout sessions with your phone or watch. As soon as you’ve done an exercise once, it’s last used weights will be automatically inputted for you in future workouts.

Tap complete workout when you’re done and voila, after leaving a comment you’re taken to the history view where you can find your newly finished workout and all earlier workouts you’ve accomplished.

Head on over to the statistics page to view a throughout overview of your progress for each exercise, including graphs displaying your progress over time as well as specific details about your one rep max and other related stats.

This is why it works

What you achieved the last time you performed an exercise is always available during your workout – allowing you to fully focus on beating it, time after time. By always striving for progression in the gym, you will become a winner, not only in the gym – but also in life.

• You’ll be able to tackle everyday problems with ease.

• Your confidence will grow each time you break a plateu.

• As you evolve, so does your body. Regardless of your fitness goals, improving yourself will improve your body for the better.

Tips & Trix

• Use the rest timer to ensure you don’t rest too long or too little between sets.

• Calculate the number of each plate you’ll need for your upcoming set with the plate calculator.

• Drag handles next to input fields allow you to drag the number up and down instead of typing.

• Discover! There are over 300 built in exercises, a good chance for you to find new fun exercises to help you on your journey.

• Review workouts on your tablet, start them on your phone, and track weights on your watch.

Fitness bijhouden eenvoudig gemaakt, en mooi. Naadloos geïntegreerd met Google Drive voor back-up en synchroniseren van uw training sessies en programma's om al uw apparaten. Progression -. Helpt u vooruit te gaan in de sportschool, en in het leven

Dit is hoe het werkt

• Kies een van de vele ingebouwde programma's te volgen.

• Bouw je eigen programma van de grond af.

• Training on the fly. Het toevoegen van oefeningen als je gaat en voelen.

Track gewichten opgeheven gedurende uw training sessies met uw telefoon of horloge. Zodra u een oefening een keer hebt gedaan, is het laatst gebruikte gewichten wordt automatisch ingevoerd voor u in de toekomst trainingen.

Tik complete workout als je klaar bent en voila, na het verlaten van een reactie ga je bent genomen om de geschiedenis te bekijken waar u uw nieuw afgewerkt training en al eerder workouts je hebt bereikt kunt vinden.

Hoofd op over aan de pagina statistieken om een ​​beeld hele overzicht van uw vooruitgang voor elke oefening, met inbegrip van grafieken tonen van uw vooruitgang in de tijd, alsmede specifieke details over uw een rep max en andere gerelateerde statistieken.

Daarom werkt

Wat je de laatste keer dat je een oefening uitgevoerd bereikt, is altijd beschikbaar tijdens je workout - zodat u zich volledig richten op het verslaan van het, keer op keer. Door altijd streven naar vooruitgang in de sportschool, zal je een winnaar, niet alleen in de sportschool te worden - maar ook in het leven.

• Je zult in staat om alledaagse problemen aan te pakken met gemak.

• Uw vertrouwen zal elke keer dat u een plateu breken groeien.

• Als u evolueren, doet je lichaam. Ongeacht uw fitness-doelen, het verbeteren van jezelf zal uw lichaam te verbeteren voor het beter.

Tips & Trix

• Gebruik de rest timer om ervoor te zorgen dat je niet te lang of te weinig tussen de sets rust.

• Bereken het aantal van elke plaat die je nodig hebt voor uw aanstaande set met de plaat rekenmachine.

• Sleep grepen naast de invoervelden kunt u het nummer op en neer te slepen in plaats van te typen.

• Ontdek! Er zijn meer dan 300 ingebouwde oefeningen, een goede kans voor u om nieuwe leuke oefeningen om u te helpen op je reis te vinden.

• Beoordeling workouts op uw tablet, beginnen ze op je telefoon, en track gewichten op uw horloge.