运动计时器是你的健身房或家里锻炼的终极伴侣。无论您需要执行畑，HIIT或任何其他样式，这是你完美的间隔定时器。

自定义您的锻炼，包括：

 +热身

 +锻炼

 +间隔期

 +休息时间

您可以添加尽可能多的练习，你想你的锻炼不像大多数健身房定时器/会话。例如，你的锻炼，你可以添加一个10秒的休息时间，或者甚至是10秒的休息+5秒的间隔，给你足够的时间去准备你的下一个练习。

想减肥吗？您需要按照均衡的饮食和定期进行定时锻炼。这个计时器是最好的方式来规划你的锻炼时间。

如果你想要做的运动，这个时间间隔定时器是必须的。完美的任何训练，腹肌练习，有氧运动，失重，冥想，瑜伽练习，学习定时，休息定时，工作定时器。