Minuteur d'exercice est le compagnon ultime pour tout de votre salle de gym ou à la maison séances d'entraînement. Que vous ayez besoin d'effectuer Tabata, HIIT ou tout autre style, c'est votre compteur d'intervalles parfait.

Personnalisez votre séance d'entraînement afin d'inclure:

  + Warm-up

  + Workout

  + Temps d'intervalle

  + Repos

Vous pouvez ajouter autant d'exercices / sessions que vous le souhaitez sur votre séance d'entraînement contrairement à la plupart des minuteries de gym. Par exemple, pour votre séance d'entraînement, vous pouvez ajouter une période de 10 secondes de repos, ou même 10 secondes de repos + intervalle de 5 secondes pour vous donner assez de temps pour se préparer pour votre prochain exercice.

Vous voulez perdre du poids? Vous devez suivre un régime alimentaire équilibré et d'effectuer des séances d'entraînement chronométrée régulièrement. Cette temporisation est la meilleure façon de planifier et de temps vos séances d'entraînement.

Si vous voulez faire du sport ce temporisateur d'intervalle est un must. Parfait pour toute la formation, des exercices abdominaux, cardio, perte de poids, la méditation, la pratique du yoga, le calendrier de l'étude, le moment de repos, minuterie de travail.