Exercício Timer é o melhor companheiro para qualquer um de sua academia ou exercícios de casa. Se você precisa executar Tabata, HIIT ou qualquer outro estilo, este é o seu temporizador de intervalo perfeito.

Personalize o seu treino para incluir:

  + Warm-up

  + Workout

  + Período de intervalo

  + Período de descanso

Você pode adicionar tantos exercícios / sessões como você deseja o seu treino contrário da maioria dos timers de ginástica. Por exemplo, para o treino você pode adicionar um segundo período de descanso de 10, ou mesmo 10 segundos de descanso + 5 segundo de intervalo para dar-lhe tempo suficiente para se preparar para o próximo exercício.

Quer perder peso? Você precisa seguir uma dieta equilibrada e realizar exercícios regularmente cronometrado. Este temporizador é a melhor maneira de planejar e tempo de seus treinos.

Se você quiser fazer este esporte temporizador de intervalo é uma obrigação. Perfeito para qualquer tipo de formação, exercícios abdominais, cardio, emagrecimento, meditação, prática de yoga, o tempo de estudo, o tempo de descanso, temporizador de trabalho.