Pijete dostatečně?

Bolest hlavy a únava mohou být náznakem, že nikoli. Kopnout do sebe čtyřikrát denně půllitr vody však není optimální řešení.

Naše tělo tekutiny nejlépe zpracovává v malých, ale pravidelných dávkách. Sklenice vody každou půlhodinu je ideální. A pokud do sklenky nalijete třeba První vodu Aquila, budete mít jistotu, že svému tělu dopřáváte tekutiny s optimálním složením.

Tato aplikace vám pomůže udržovat pravidelný pitný režim:

• Na základě vašich tělesných měr sama vypočte vaši optimální denní spotřebu vody.

• Jednoduchým tapnutím zaznačíte každou vypitou sklenku.

• Nastavitelné připomínky vám v pravou chvíli oznámí, že je nejvyšší čas se napít.

Máte chytré hodinky? Můžete začít pít chytřeji. Každou vypitou sklenku zaznamenáte na hodinkách, které vás také pravidelně upozorní, že je čas se opět napít. A až se vás někdo zeptá, jak se vám posledních pár dní dařilo pitný režim dodržovat, telefon klidně nechte v kapse. Na hodinkách si zobrazíte statistiku až čtyři dny zpátky.

Stáhněte si aplikaci a přesvědčte se sami, že vám pravidelný pitný režim dodá energii k práci, zábavě i sportu.

음료 하십니까 충분?

두통과 피로는 그렇지 표시 할 수있다. 물 한 잔에 하루에 최적의 솔루션이 아닌 네 번 자신을 킥.

우리의 몸은 작지만 정기적으로 복용 최고의 프로세스를 체액. 물 안경 매 30 분마다 이상적입니다. 당신이 물 첫째 독수리 한 잔을 부어해야하는 경우, 당신은 최적의 유체 조성물로 몸을 탐닉해야합니다.

이 응용 프로그램은 정기적으로 수분 섭취를 유지하는 데 도움이됩니다

• 당신의 신체 측정을​​ 바탕으로 혼자 최적의 일일 물 소비량을 계산합니다.

• zaznačíte 각 한 잔을 마시 도청 간단한.

• 오른쪽 순간에 조정의 의견은 당신이 그것을 마실 시간 발표.

당신은 스마트 시계가 있습니까? 당신은 똑똑 마시는 시작할 수 있습니다. 각 당신이 정기적으로 다시 마실 시간이 있다고 경고 것을보고 통보 한 잔을 마신다. 누군가가 정권이 관찰 마시는 지난 몇 일을 지냈다 방법을 묻는 때, 주머니에 휴대 전화를 남겨 주시기 바랍니다. 시계는 사일 전으로 통계를 표시 할 수 있습니다.

응용 프로그램을 다운로드하고 일반 음료 업무, 엔터테인먼트, 스포츠에 에너지를 제공하고 있다고 자신을 참조하십시오.