Houd je hardloopsessies en ritten bij met GPS, doe mee aan uitdagingen en vergelijk jouw ren-en fietsprestaties met die van je vrienden.

• Volg de routes die je gecreëerd of gevonden hebt en bekijk tijdens het registreren je activiteitenkaart

• Lees de belangrijkste statistieken af, zoals afstand, tempo, snelheid, hoogteverschillen en het aantal verbrande calorieën.

• Verzamel hartslaggegevens bij via Zephyr HxM Bluetooth-sensoren

KLIM IN HET KLASSEMENT

• Behaal persoonlijke records en kijk hoe je het in vergelijking met vrienden, buurtgenoten en professionals doet

• Ga maandelijkse uitdagingen aan die je tot het uiterste drijven

VOLG VRIENDEN

• Zoek je vrienden op en motiveer hen door middel van kudos en commentaar

• Deel je activiteiten via Facebook en Twitter

• Deel Instagramfoto's van je activiteiten via je profiel op Strava

VIND GESCHIKTE HARDLOOP- EN FIETSROUTES

• Verken de populairste segmenten; waar je ook gaat

GA VOOR PREMIUM

• Filter klassementen op leeftijd en gewicht om jezelf met anderen te vergelijken

• Stel wekelijkse afstands- of op tijd gebaseerde doelen in en houd je dagelijkse voortgang bij

• Train efficiënter dankzij de gedetailleerde hartslaganalyse en bekijk je Suffer Score

• Bekijk meteen na het voltooien van een segment je prestatieresultaten

• Bekijk wie van je vrienden nu aan het fietsen of hardlopen zijn

• Blijf het hele jaar in vorm met onze trainingsvideo’s

• Visualiseer je training met krachtzone- en tempo-analyse

• Het hele jaar door toegang tot exclusieve Premium-uitrustingen, kortingen in de Shop en extra beloningen

• Deze Premium-onderdelen zijn verkrijgbaar door middel van aankopen in de app

Bezoek www.strava.com om toegang tot nog meer onderdelen te krijgen.

------

OPMERKING OVER GPS-ONDERSTEUNING:

Strava is afhankelijk van GPS voor het registreren van activiteiten. Op sommige apparaten

functioneert GPS niet naar behoren en als gevolg hiervan kan Strava de gegevens niet op

de juiste wijze registreren. Als je Strava-registraties niet de juiste locaties weergeven, kun

je proberen om je besturingssysteem bij te werken naar de meest recente versie.Er zijn enkele apparaten die regelmatig slechte prestaties leveren, zonder bekende oplossingen. Op deze apparaten beperken we de installatie van Strava. Dit geldt bijvoorbeeld voor de Samsung Galaxy Ace 3 en de Galaxy Express 2. Bekijk onze ondersteuningspagina voor meer informatie: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Does-Strava-4-x-run-on-my-Android-device-